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Datas Disponíveis


Webinar
29 Apr
1 x 90m VILT + 1 x 30 VILT

Resiliência e Bem Estar

Vencer desafios através da resiliência e bem-estar

A resiliência é uma competência essencial que todos os gestores e líderes devem ter.

A presença desta competência no seu “kit de ferramentas”, permite que as pessoas estejam preparadas para lidar com um ambiente organizacional mais complexo e desafiante.

O curso explora as relações entre resiliência pessoal, de equipa e desempenho organizacional, desenvolvendo as competências necessárias para implementar estratégias, técnicas e comportamentos que respondem a ambientes de pressão elevada, criam resiliência e vão ajudar a criar locais de trabalho onde impera o bem-estar.

 Visão Geral

Neste programa o participante terá acesso a um conjunto de informações e técnicas, kit de ferramentas, que permitirá a sua utilização para a promoção de seu bem-estar pessoal e o das suas equipas.

 

 Audiência

Esta formação é dirigida para profissionais que exercem cargos de formaçao interna, chefias e profissionais que queiram aperfeiçoar suas competências.

 

 Resultados Chave

– Aumento da sua resiliência pessoal;
– Proteção do bem-estar de sua equipa, melhorando as suas estratégias de gestão de conflitos e resiliência;
– Manutenção do envolvimento e motivação das equipas, com desempenhos elevados
– Redução do absentismo relacionado com o stress, melhorando a assiduidade e a produtividade
– Construção de uma organização resiliente.

 

 Duração e Formato

O curso é realizado no formato Webinar com as seguintes características:

– Sessões Online de 90 e 30 minutos;

– Competências extraídas dos programas presenciais;

– Interação dos participantes mediadas;

– Acesso a pataforma on line para atividades.

 

 Terminará esta formação sendo capaz de:

– Identificar e avaliar os elementos que compõem uma organização resiliente, e como eles impactam positivamente o desempenho;
– Determinar níveis de resiliência e bem-estar pessoais; identificando pontos fortes e áreas de desenvolvimento;
– Compreender o impacto do stress no bem-estar e no desempenho;
– Reconhecer sinais precoces de mal estar, pessoal e nas equipas;
– Reconhecer a ligação entre bem-estar e resiliência;
– Praticar uma variedade de estratégias, técnicas e comportamentos para criar resiliência e gerir o seu bem-estar;
– Desafiar pensamentos negativos e promover o pensamento positivo;
– Modelar comportamentos resilientes.

 

 Preço e Horários

Preços Especiais de lançamento, deduzir desconto de 30% no preço do curso.

107,00€ isento de IVA

Das 9h 30 min. ás 11h

Customize sua formação!

Contacte-nos e veja as opções para adaptar o curso à sua necessidade.

Datas disponíveis para este programa
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Webinar
29 Apr
1 x 90m VILT + 1 x 30 VILT

Outros Benefícios

– Formação Certificada DGert, com emissão de certificado de formação profissional (SIGO);

– Isenção de IVA;

– Descontos para as segundas inscrições;

– Acesso a ferramentas digitais (sempre que disponível).